Занятие – семинар: Мандала йога.

Занятие – семинар: Мандала йога.

мандала

Приглашаем на занятие - семинар:" Мандала Йога".

Это одна из методик Универсальной йоги А. Лаппы. Мандала йога состоится 29 января 2017 г. (воскресенье), начало в 13:00. Занятие проводит сертифицированный инструктор Универсальной йоги - Сергей Голобородько. Запись по тел. 0972706008

Что же такое МАНДАЛА ЙОГА?

Йога рассматривает человека как систему оболочек (физической, психической, энергетической, эмоциональной др.), поэтому в занятии мы будем делать упражнения для каждой из них

Асаны (статические позы) и Виньясы (динамические движениия) применяются для контроля органической оболочки.

Пранаямы (дыхательные упражнения) – для контроля энергетической оболочки.

Расы (психические состояния) – для контроля психической оболочки.

Мантры (вибрационные и смысловые звуки) и Янтры (визуальные символы и Мандалы) – для контроля ментальной оболочки.

Регулярно многократно повторяющиеся Тантрические техники – для каузального контроля Кармы (причинно-следственных связей и изменения жизни практикующего).

Методика Мандала Йоги совмещает в одном тренировочном процессе Асаны, Виньясы, Расы, Мантры, Янтры и их многократно повторяющиеся серии. При этом из всех этих упражнений в пространстве строится Мандала, ориентированная по сторонам света с визуализацией цвета.

Центром этой Мандалы является практикующий эти упражнения. Практика осуществляется на уровне всех оболочек одновременно с учетом их взаимных связей. А в конце такой практики достигается многоуровневое равновесие и переживается состояние пробужденной осознанности.

Тренировка Мандала Йоги в общем состоит из восьми последовательных этапов, сопровождающихся соответствующими Мантрами.

Приходите! Будет безумно интересно и полезно! Это будет прорыв в Вашей практике!

Длительность приблизительно 3 часа, стоимость 100 грн

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий