Йога -Нидра в гамаках

Йога -Нидра в гамаках

Расслабиться – значит прийти домой, откинуться в кресле, закрыть глаза... Многие полагают, что достаточно лечь спать и расслабление наступит автоматически. 😌 Но отчего же порой проспав, казалось бы, достаточное количество часов, вы просыпаетесь уставшими и разбитыми?😐 Стресс становится привычным, мы перестаем его замечать до тех пор, пока он не «выстрелит».
Мысли, тревоги и заботы варятся в голове даже ночью, обременяя сны. Йоги называют такой сон «Нидра». Но есть другой вид сна, свободный от бремени – это Йога-Нидра или йогический сон (сон без сновидений). Этот особый «сон» не только дарит реальное глубокое расслабление телу, но также освобождает от оков ум и душу.
Его главная особенность в том, что вы достигаете состояния глубокого сна, оставаясь в сознании. Йога-нидра - невероятное и бесконечное погружение. Абсолютно необычное состояние между сном и бодрствованием.
Во время йога-нидры блокированные нереализованные желания получают выход, в результате – напряжение уходит и высвобождается энергия.
Это очень мощная техника со стабильным результатом.
А если при этом вы еще и зависаете в воздухе, в пространстве? Только представьте, как ваше тело расслабляется, слегка покачиваясь. Полная невесомость.
Йога-нидра в гамаках - это незабываемый опыт глубочайшего расслабления как тела так и ума. Занятие состоится во вторник 23 января. Начало в 19:00. Стоимость - 100 грн
Проводят Йога-нидру Людмила Швагер и Алена Омельчук

В связи с тем, что кол-во гамаков ограничено - запись по тел. 0972706008 ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий