Архив категорий: Мероприятия

Тратака – медитация на пламя свечи

[mp_row] [mp_span col="12"] На санскрите слово тратака означает "устойчивый пристальный взгляд". Первоначальная цель всех медитативных практик состоит в достижении сосредоточения ума как прелюдии к медитации. Для этой цели используются самые разнообразные методы. Один из самых простых, прямых и, в то же время, эффективных методов — это техника тратаки. Её механику легко изучить и понять. Её может практиковать…
Читать далее

Долгожданная медитация джапа в Йога Студии

  ЧТО ТАКОЕ ДЖАПА Йога и медитация неразделимы, и йога без медитации – это просто гимнастика. Йога подготавливает нас к медитации и связанному с этим интенсивному опыту. Медитация, основанная на ещё более глубокой практике медитации, – это медитация джапа. "Джап" означает медитировать на повторение. Джапа – это медитация медитации, то есть бесконечная петля повторений, многогранно…
Читать далее

Практика Субагхкрийя

30.09.2017 г.  Состоится класс Кундалини йоги, посвященный Субагхкрийи. Мы проработаем свое тело и проведем Субагхкрийю — крийю, которая традиционно используется в практике кундалини-йоги для привлечения в свою жизнь удачи и процветания. Йоги Бхаджан говорил, что «даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли…
Читать далее

С Днем физической культуры и спорта!!!

Многие из нас, начиная с детского сада и до старости не расстаются с занятиями спортом. Йога Студия г. Кривой Рог поздравляет с Днем физической культуры и спорта всех тех, кто причастен к этой важной сфере!  От всего сердца хотим поздравить всех инструкторов, тренеров, учителей, чемпионов и просто тех, кто искренне любит спорт. Ведь именно благодаря…
Читать далее

Йога Студия приглашает на День Открытых Дверей

Ежегодно, по традиции 3 сентября (воскресенье) Yoga Studio, будучи уютным тёплым очагом, открывает двери для всех своих друзей и для тех, кто только собирается присоединиться к числу Йожиков 🙂 Приглашаем всех на День открытых дверей. В программе дня бесплатные мастер классы по хатха йоге начального и среднего уровней, кундалини йоге, детской йоге, пилатесу. Можно попробовать…
Читать далее

Семинар Равиндера Джангра

15-16 сентября в г. Днепр пройдет семинар Равиндера Джангра.  Добро пожаловать всем, кто интересуется йогой как целостной системой развития человека, как инструментом качественного изменения своей жизни. И неважно новичок вы или опытный практик, на семинаре каждый откроет для себя много нового и получит бесценный опыт . Семинар полезен тем, что вы повысите уровень вашей личной…
Читать далее

Йога Студия Кривой Рог ищет таланты!!!

С каждым днем йога становится все популярней. Мы хотим собрать под одной крышей разные направления йоги, профессионалов своего дела. Поэтому Йога Студия ищет таланты!!! Вакансия – Инструктор по йоге Ты – взрослый йога-практик. Ты открываешь и познаёшь йогу ежеминутно, удивляясь вновь и вновь новым горизонтам. Ты испытываешь постоянную тягу делиться полученными знаниями с учениками. Ты верен…
Читать далее

Йога с завязанными глазами

Идеальное занятие по йоге – это занятие с завязанными глазами. Именно не с закрытыми, когда в любой момент можно «подсмотреть», «проверить», «проконтролировать». Глаза должны быть закрыты куском материи. Вокруг – тишина. Или фоновая настраивающая музыка. И весь объем внимание направлен на ощущения в теле. Тогда отпадает сам собой вопрос о том, чтобы «помнить» асаны, их…
Читать далее

Чем полезна йога на свежем воздухе?

Чем полезна йога на природе? Чем дополнить практику асан? Мы подобрали для вас 5 экспресс-советов. Свежий воздух Дыхание исполняет в теле роль мусорщика, выбрасывая из всех частей организма негодные продукты, использованные и ненужные вещества. Вещества, отбрасываемые легкими, почти так же вредны, как и вещества, отбрасываемые кожей, почками и даже кишками. Например, за  восемь часов  сна…
Читать далее

Отношения. По методике Кейти Байрон

Для тех, кто практикует физический аспект йоги рано или поздно приходит время для практики ее духовной составляющей. И первой ступенью в этом является знакомство с содержимым собственного ума и очищение его от всего лишнего. Все знают, что любить тех, кто далеко, легче, чем самых близких людей, ведь часто к ним у нас больше всего притязаний.…
Читать далее