КАК ПОЯВИЛАСЬ FLY YOGA? Система тренировок под названием «флай-йога», «антигравитационная йога» или «йога в гамаках» появилась лет десять назад в Америке. Ее автор - гимнаст, хореограф и бродвейский танцор Кристофер Харрисон - изначально использовал в своих шоу гамак для постановки сложных акробатических номеров. Однажды он заметил: каким бы измученным ни был после длительных авиаперелетов…
Читать далее
Масленица в Йога Студии
Дорогие Йожики, приглашаем вас отметить Масленицу с Йога Студией. В программе мероприятия: 09:30 - Йогатерапия - работе с позвоночником 11:00 - Хатха йога, воскресный интенсив 13:00 - 15:00 - Чаепитие с блинами. Масленица — праздник, сохранившийся с языческих времен. Отмечается в течение недели перед Великим постом. Славяне-язычники справляли в этот период весенний праздник — встречу весны…
Читать далее
Активный отдых зимой: лыжи и йога
Напоминаем, что инструктора - Людмила Швагер и Антонина Переверзева, совместно с Йожиками Йога Студии отправились покорять горный вершины Карпат (информация о мероприятии здесь) и с 27 января по 4 февраля 2017 года занятий для взрослых не будет. С 5-го февраля все занятия по расписанию. Следите за новостями на сайте, на наших страницах в социальных сетях,…
Читать далее
Зимняя акция от Йога Студии
Дорогие Йожики и прекрасные Йогини! Близятся праздники и в ежегодной суете мы, как обычно, забываем о себе. Йога Студия Кривой Рог предлагает Вам позаботиться о своем здоровье заранее. Специальное зимнее предложение в канун уходящего года поможет и в праздники и после них оставаться в форме. Стоимость абонементов, сроком действия 1 месяц остается прежней. Но! С…
Читать далее
Тратака – медитация на пламя свечи
[mp_row] [mp_span col="12"] На санскрите слово тратака означает "устойчивый пристальный взгляд". Первоначальная цель всех медитативных практик состоит в достижении сосредоточения ума как прелюдии к медитации. Для этой цели используются самые разнообразные методы. Один из самых простых, прямых и, в то же время, эффективных методов — это техника тратаки. Её механику легко изучить и понять. Её может практиковать…
Читать далее
Долгожданная медитация джапа в Йога Студии
ЧТО ТАКОЕ ДЖАПА Йога и медитация неразделимы, и йога без медитации – это просто гимнастика. Йога подготавливает нас к медитации и связанному с этим интенсивному опыту. Медитация, основанная на ещё более глубокой практике медитации, – это медитация джапа. "Джап" означает медитировать на повторение. Джапа – это медитация медитации, то есть бесконечная петля повторений, многогранно…
Читать далее
Практика Субагхкрийя
30.09.2017 г. Состоится класс Кундалини йоги, посвященный Субагхкрийи. Мы проработаем свое тело и проведем Субагхкрийю — крийю, которая традиционно используется в практике кундалини-йоги для привлечения в свою жизнь удачи и процветания. Йоги Бхаджан говорил, что «даже если Бог написал бы своими собственными руками, что вы должны жить в неудачах, тогда практикой Субагх Крийи вы смогли…
Читать далее
С Днем физической культуры и спорта!!!
Многие из нас, начиная с детского сада и до старости не расстаются с занятиями спортом. Йога Студия г. Кривой Рог поздравляет с Днем физической культуры и спорта всех тех, кто причастен к этой важной сфере! От всего сердца хотим поздравить всех инструкторов, тренеров, учителей, чемпионов и просто тех, кто искренне любит спорт. Ведь именно благодаря…
Читать далее
Йога Студия приглашает на День Открытых Дверей
Ежегодно, по традиции 3 сентября (воскресенье) Yoga Studio, будучи уютным тёплым очагом, открывает двери для всех своих друзей и для тех, кто только собирается присоединиться к числу Йожиков 🙂 Приглашаем всех на День открытых дверей. В программе дня бесплатные мастер классы по хатха йоге начального и среднего уровней, кундалини йоге, детской йоге, пилатесу. Можно попробовать…
Читать далее
Семинар Равиндера Джангра
15-16 сентября в г. Днепр пройдет семинар Равиндера Джангра. Добро пожаловать всем, кто интересуется йогой как целостной системой развития человека, как инструментом качественного изменения своей жизни. И неважно новичок вы или опытный практик, на семинаре каждый откроет для себя много нового и получит бесценный опыт . Семинар полезен тем, что вы повысите уровень вашей личной…
Читать далее