Блог

Йога -Нидра в гамаках

Расслабиться – значит прийти домой, откинуться в кресле, закрыть глаза... Многие полагают, что достаточно лечь спать и расслабление наступит автоматически. 😌 Но отчего же порой проспав, казалось бы, достаточное количество часов, вы просыпаетесь уставшими и разбитыми?😐 Стресс становится привычным, мы перестаем его замечать до тех пор, пока он не «выстрелит». Мысли, тревоги и заботы варятся…
Читать далее

Суть пилатеса простыми словами

Очень многие знают о существовании фитнес-системы под названием «пилатес», многие занимаются пилатесом регулярно или не очень, индивидуально, самостоятельно или в группах, но очень небольшое количество людей действительно понимает, в чем фишка этой системы, чем она отличается от других. Сейчас я постараюсь доступно объяснить, что же означает это странное слово «пилатес», а многочисленные общие слова о…
Читать далее

Йога Студия начинает занятия

Дорогие Йожики!!! Поздравляем Вас с наступившим Новым 2018 Годом и Рождеством!!! С 09 января 2018 г. в Йога Студии начинаются занятия. Расписание немного изменено, будьте внимательны! Расписание можно узнать здесь. Ждем вас у себя на ковриках!!!
Читать далее

Режим работы в праздничные дни

Дорогие Йожики!!!  Примите самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством! Пусть этот год станет началом благоприятных перемен и успешных дел и каждый его день будет добрым, плодотворным в работе, счастливым в личной жизни. Напоминаем, что Йога Студия работает до 28 декабря 2017 г.  (включительно)  Все занятия будут проходить по предварительной записи! Записаться можно в…
Читать далее

Новогодний Йога корпоратив!

Примите самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством! Пусть этот год станет началом благоприятных перемен и успешных дел и каждый его день будет добрым, плодотворным в работе, счастливым в личной жизни. Приглашаем Вас провести незабываемый предновогодний корпоратив в кругу друзей и единомышленников. Мы ждем Вас  24 декабря 2017 г (уже в это воскресенье):  11:00 - хатха…
Читать далее

Йога в подарок – это начало новой жизни.

Вы хотите сделать особенный подарок близкому человеку? Нужен подарок девушке? Родителям? Дарить деньги – банально, приятную мелочь «на память» - скучно. Лучше всего подарить эмоции, которые вызовут улыбку на лице и будут долго радовать получателя. Подарочный сертификат на занятия йогой – оригинальный подарок для всех. Йога в подарок - это начало новой жизни. Эффективная система…
Читать далее

Зимняя акция от Йога Студии

Дорогие Йожики и прекрасные Йогини! Близятся праздники и в ежегодной суете мы, как обычно, забываем о себе. Йога Студия Кривой Рог предлагает Вам позаботиться о своем здоровье заранее. Специальное зимнее предложение в канун уходящего года поможет и в праздники и после них оставаться в форме. Стоимость абонементов, сроком  действия 1 месяц остается прежней. Но! С…
Читать далее

Тратака – медитация на пламя свечи

[mp_row] [mp_span col="12"] На санскрите слово тратака означает "устойчивый пристальный взгляд". Первоначальная цель всех медитативных практик состоит в достижении сосредоточения ума как прелюдии к медитации. Для этой цели используются самые разнообразные методы. Один из самых простых, прямых и, в то же время, эффективных методов — это техника тратаки. Её механику легко изучить и понять. Её может практиковать…
Читать далее

Набор в группу ‘Йога для детей’

Йога Студия проводит набор в группы «Детская йога» Группы формируются по возрасту – младшая (3-7лет) и старшая (8-12 лет). Занятия - вторник, четверг 17:00 А для родителей, которые ожидают свое чадо, есть прекрасная новость! Вы также можете заниматься в зале с ребенком. Полезно и приятно иметь общие увлечения - это очень сближает и мотивирует ребенка…
Читать далее