Йога с нуля

Йога с нуля

Если вы делаете первые шаги в йоге или только готовитесь их сделать, добро пожаловать на занятия для новичков! Специально для вас открывается новая группа "Йога с нуля" Практикующие йогу какое-то время также смогут открыть для себя что-то новое и интересное.
Занятия предполагают освоение базовых асан в йоге с подробными комментариями. Акцент на травмобезопасность и корректность выполнения упражнений. Мы познакомимся с основными принципами йоги, освоим несложные комплексы. Попытаемся опредлить индивидуально для каждого цели практики йоги. Уделим внимание внутренней настройке на позитив, коснемся вопросов внутренней и внешней гармонии, вопросов жизни согласно законов природы. А также не оставим без внимания практику Шавасаны, практику позволяющую расслабить тело и ум.

1

Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу. Начало в 18:00. Длительность практики полтора часа. Проводит инструктор Йога Студии Кривой Рог - Дмитрий Ведалин

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий