Месячный архив: Октябрь 2018

Тяжелая ноша – детский портфель

Вы когда-нибудь задавались вопросом, сколько килограммов ежедневно таскает на себе ученик начальной и средней школы? Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые хоть и носят рекомендательный характер, но могут служить ориентиром, портфель школьника должен иметь вес, соответствующий 10 % от веса ребёнка. То есть, зная, сколько весит портфель и сколько школьник, можно узнать, насколько безопасен такой портфель для…
Читать далее

Занятия йогой при сахарном диабете I и II типа

Диабет является распространенным неизлечимым заболеванием в современном обществе. И хотя чаще встречается у людей старшего возраста, но также ему подвержено и более молодое поколение. Современное патогенетическое лечение сахарного диабета направлено на максимально возможную компенсацию тех метаболических нарушений, которые возникают в организме вследствие абсолютной или относительной недостаточности инсулина. Два основных типа диабета — Если инсулин вырабатывается…
Читать далее

Сидячий образ жизни?

Экономические и технологические перемены последних десятилетий привели к тому, что подавляющее число городских жителей проводят свой день в сидячем положении.сидение на одном месте способствует развитию разнообразных заболеваний (в том числе, геморроя, простатита, остеохондроза, радикулита, проблем с пищеварительной системой), вызывает сильную усталость и многое другое. Нетрудно догадаться, что основной причиной, приводящей к подобным неприятным последствиям, является…
Читать далее