Месячный архив: Июнь 2017

Чем полезна йога на свежем воздухе?

Чем полезна йога на природе? Чем дополнить практику асан? Мы подобрали для вас 5 экспресс-советов. Свежий воздух Дыхание исполняет в теле роль мусорщика, выбрасывая из всех частей организма негодные продукты, использованные и ненужные вещества. Вещества, отбрасываемые легкими, почти так же вредны, как и вещества, отбрасываемые кожей, почками и даже кишками. Например, за  восемь часов  сна…
Читать далее

Убираем “уши” над талией с помощью йоги

Обвислая кожа в области талии с боков и спины бывает не только от лишнего веса, но и от резкой его потери. Просто в первом случае  такие «уши» с большой жировой прослойкой, во втором - под обвисшей кожей пусто. Впрочем, любой из этих вариантов  нарушает стройность женской талии. Обычными занятиями спортом (такими как динамичные бег, прыжки…
Читать далее

Отношения. По методике Кейти Байрон

Для тех, кто практикует физический аспект йоги рано или поздно приходит время для практики ее духовной составляющей. И первой ступенью в этом является знакомство с содержимым собственного ума и очищение его от всего лишнего. Все знают, что любить тех, кто далеко, легче, чем самых близких людей, ведь часто к ним у нас больше всего притязаний.…
Читать далее

Акция “Легкий старт”

Международный день йоги - 21 июня, прекрасный повод для старта начинающих заниматься йогой!!! Йога Студия провод акцию "ЛЕГКИЙ СТАРТ" - скидка 10% на все абонементы. Приятный бонус для тех, кто уже занимается в Йога Студии - Вы также можете поучаствовать в акции. Абонементы можно приобрести только 21 июня 2017 г. в Парке им. Федора Мершавцева…
Читать далее

Мероприятия Йога Студии на июнь 2017г.

Дорогие Йожики!!! Публикуем для Вас наши мероприятия. Чтобы вы заранее о них знали и планировали свои выходные и будни вместе с Йога Студия Кривой Рог. Дата Время Мероприятие   17.06 15:00 Телесно-энергетическая практика “Рефлекс оргазма". Стоимость 300 грн Запись обязательна по тел. 0989798235, 0988628801 Занятие проводят Оксана Алексеенко и Татьяна Бадова   18.06 11:00 Занятие…
Читать далее

108 циклов “Сурья намаскар”

21 июня Международный День Йоги. Все желающие могут присоединиться к нам на приветствие солнцу - "108 циклов Сурья намаскар (приветствие солнцу)  Если вы делаете традиционные 6-12 кругов «Приветствия Солнцу», и если вы выполняете 108 кругов — результат будет разный. В случае с выполнением небольшого количества «кругов», он не прямо пропорционален количеству: в зачет идет скорее регулярность и «достаточность», а не «прорыв». Польза Сурья Намаскар: прежде всего, это…
Читать далее

Расписание на время отъезда

Дорогие друзья! 2 июня инструктора Сергей Голобородько, Людмила Швагер и Йожики Йога Студия Кривой Рог отправляются на Йога фестиваль - Carpathian Yoga Fest, самое масштабное и ожидаемое мероприятие года. Немного будет изменено расписание, но занятия в Студии и в Парк им. Федора Мершавцева - парк Правды проводится будут. Все занятия будет проводить Таня Абрамова Напоминаем,…
Читать далее