Месячный архив: Октябрь 2016

В связи с отъездом нашего инструктора Людмилы Швагер на ежегодную международную конференцию "Наша йога",  в ноябре возможны небольшие изменения в расписании. Так, что, дорогие Йожики, смотрите расписание, когда собираетесь на практику или уточняйте по телефону +38(097)270-60-08. Заменять занятия будут Татьяна Абрамова и Сергей Голобородько. «Наша йога» — это ежегодное традиционное мероприятие, которое собирает под одной крышей…
Читать далее

Йога в подарок – это начало новой жизни.

Вы хотите сделать особенный подарок близкому человеку? Нужен подарок девушке? Родителям? Дарить деньги – банально, приятную мелочь «на память» - скучно. Лучше всего подарить эмоции, которые вызовут улыбку на лице и будут долго радовать получателя. Подарочный сертификат на занятия йогой – оригинальный подарок для всех. Йога в подарок - это начало новой жизни. Эффективная система…
Читать далее

АКЦИЯ!!! Для будущих мам!!!

В нашей Студии проход акция для будущих мам!!! Стоимость занятий снижена. Спешите количество мест в группе ограничено!!! Йога для беременных очень действенно помогает женщине прожить время вынашивания ребёнка с новыми впечатлениями ощущениями и чувствами. Будущие мамочки! Ждем Вас на занятиях!!! Занятия по записи. Записаться можно по тел. 0972706008 или в разделе "Записаться" Утром- понедельник, среда 9:00;…
Читать далее

Тратака – медитация на пламя свечи

[mp_row] [mp_span col="12"] На санскрите слово тратака означает "устойчивый пристальный взгляд". Первоначальная цель всех медитативных практик состоит в достижении сосредоточения ума как прелюдии к медитации. Для этой цели используются самые разнообразные методы. Один из самых простых, прямых и, в то же время, эффективных методов — это техника тратаки. Её механику легко изучить и понять. Её может практиковать…
Читать далее

АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА

Если вы считаете, что йога — это проще простого; сел, закрыл глаза, расслабился, думаешь о приятном, — попробуйте аштанга-йогу. Попотеть придётся. Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем  йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия Термин «аштанга» означает «восемь основ» и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Это динамическая практика, состоящая из последовательностей…
Читать далее